Untuk mengetahui hidup sehat tak mesti orang itu memiliki pendidikan kesehatan tetapi cukup memiliki wawasan apalagi mengikuti organisasi baik sebagai pengurus maupun mendapat penjelasan dari wadah perkumpulan yang bergerak dibidang kesehatan.
Ini digambarkan Ketua Ketua DPD Persatuan Warga Tulang Sehat (PERWATUSI) Kalimantan Selatan DRA. Hj. Nurmina Septiana, yang notabene suaminya berlatar belakang dr. Spesialis Tulang.
Masyarakat itu bisa mengerti tentang hidup sehat atau orang-orang awam miskin pengetahuan kesehatan seperti Saya adalah orang awam bukan dari medis tapi peduli kesehatan dan mau mencari informasi tentang kesehatan sehingga dapat mengetahuinya.
Untuk hidup sehat bukan saja saat menjelang Lanjut Usia (Lansia) sebelum lansia pun sudah disiapkan, jadi harus bergerak terus melalui olahraga latihan fisik, makanan seimbang, ujar Wanita berkelahiran September 63 ini.
Kalau sudah lansia itu tipsnya mengurangi stress, biasanya kalau lansia untuk berdiri untuk berjalan semuanya serba susah,dan itu salah satu faktornya tulanglah yang menjadi penyebab. Karenanya untuk mempermudah perawatan tulang maka perlulah diberi pandangan bagaiamana hidup dengan pola sehat.
Menyukai wadah organisasi kesehatan tak hanya di PERWATUSI, tapi ujar wanita yang suka berkegiatan ini , dipercayakan untuk Kepengurusan di Yayasan Kanker, FORMI olah senam Osteoporosis, Dekranas, Dharma Wanita. Hal ini dilakukan sebagai wujud sumbangsihnya dengan masyarakat.
Berkegiatan positif dengan membina keluarga , masyarakat melalui organisasi inilah dapat menghindarkan kita dari Stres menjadikan hidup sehat .
Saya senang dengan masyarakat sekarang sudah mulai peduli terhadap kesehatan terutama kegiatan fisik dimana di setiap pagi bukan saja Minggu setiap pagi pun ada orang-orang yang beraktivitas fisik minimal dengan jalan pagi, jelas Evi. (Iwan)
